La ciudad de Girona es un destino ideal para la práctica del running, pues dispone de una completa oferta de rutas tanto de montaña como de asfalto, de diferentes distancias y dificultades, para disfrutar de la ciudad y de su entorno natural. Los itinerarios, que discurren por el macizo de las Gavarres, por las vías verdes o por la ciudad, con las rutas CityTrail, no le dejarán indiferente. De ello pueden dar fe los deportistas gerundenses Toti y Tina Bes (corredores de montaña) y Pau Busquets y David Roselló (triatletas), así como el destacado triatleta alemán Jan Frodeno.

Espacios naturales

Con una gran parte de su territorio catalogado como espacio natural protegido (PEIN y Red Natura 2000), Girona dispone de una amplia variedad de paisajes.

La ciudad de Girona se adentra en el macizo de las Gavarres. Con cerca de 350 km2 de extensión, el macizo tiene como puntos más elevados las montañas gemelas de la Gavarra y de Arques (533 y 527 m, respectivamente). Otras cimas destacadas son la de la Mare de Déu dels Àngels (485 m), el Montigalar (467 m), el Puig Cargol (363 m), Santa Pellaia (353 m) y el Montnegre (285 m).

Es un escenario idóneo para la práctica del trailrunning.

Espacios naturales urbanos

Girona cuenta con diferentes espacios naturales en plena ciudad ideales para la práctica de la actividad deportiva, como el parque de la Devesa, el parque de las Ribes del Ter y el parque del Migdia.

Las vías verdes de Girona permiten ir desde el Pirineo gerundense hasta la Costa Brava por antiguos trazados ferroviarios cerrados al tráfico y por caminos de naturaleza destinados a peatones, ciclistas y personas con movilidad reducida. Son corredores de comunicación no motorizados, fáciles, agradables de recorrer y seguros. El trazado es accesible y está integrado en el medio natural. (Declaración de Lille - 12 de septiembre de 2000.)

El recorrido, de 125 km, está estructurado en cuatro tramos: la Ruta del Hierro y del Carbón (15 km), que va de Ripoll a Ogassa pasando por Sant Joan de les Abadesses; la Ruta del Carrilet Olot-Girona (54 km) que enlaza Olot y Girona pasando por varios pueblos de los valles del Ter, del Brugent y del Fluvià; la Ruta del Carrilet Girona-Sant Feliu de Guíxols (39,7 km) que, desde Girona, atraviesa, por su margen oriental, la depresión de la Selva hasta Llagostera y desde allí sigue el valle del Ridaura hasta llegar al Mediterráneo por la población de Sant Feliu de Guíxols; y al borde del mar, la Ruta del Tren Petit (6 km), que une las poblaciones de Palamós y Palafrugell.

Las dos rutas que pasan por la ciudad de Girona son ideales para correr, con pistas anchas, terreno llano y fácil acceso.

Principales eventos

Hoteles

Equipamientos

Diferentes alojamientos de la ciudad ofrecen servicios específicos para los deportistas que practican el running:

Zona Deportiva Municipal La Devesa

Dirección	Passeig de la Devesa, 38 GIRONA 17006
Teléfono	972 209 354
E-mail	coordinacioactivitatsesports@ajgirona.cat
Web	www.girona.cat/esports

Pabellón Municipal Girona - Fontajau

Dirección	Av. de Josep Tarradellas i Joan, 22-24 GIRONA 17006
Teléfono	972 226 136
E-mail	coordinacioactivitatsesports@ajgirona.cat
Web	www.girona.cat/esports

Rutas

En el canal Wikiloc del Destino de Turismo Deportivo se pueden descargar gratuitamente las diferentes rutas de ciclismo (carretera, BTT y cicloturismo) que Girona le ofrece para hacer de su estancia una experiencia deportiva inolvidable.

Rutas de la DTE Girona

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