Ajuntament de Girona

Preguntes freqüents

Nois

Com es pot tenir una bona autoestima? Darrerament estic molt trist i no tinc ganes de fer res.

Com puc perdre pes sense fer exercici perquè no m'agrada?

És normal sentir vergonya després de masturbar-te?

Fa temps que consumeixo "porros" i tot i que de moment no m’ha portat problemes, em pot passar alguna cosa?

Fa temps vaig tenir pràctiques sexuals de risc (sense preservatiu). Pot ser que tingui alguna malaltia? Com saber-ho?

La meva parella fa un mes que m’ha deixat i em sento trist, abatut, sense ganes de fer res,... Què puc fer?

Per què ens sentim de manera rara quan anem amb els amics i els amics tenen parella?

Què es té que fer per tenir una bona salut emocional?

Què et pot passar per fumar porros?

Què li pot passar a una dona que està embarassada i pren drogues? Què li pot passar a la criatura?

Què tinc què fer quan tinc ganes de menjar i estic fent dieta?

Quins símptomes té la sobredosis? Quan dura? Té seqüeles?

Si et poses el preservatiu i es trenca, què tenim què fer?

Si la meva parella es portadora del virus del papil·loma humà em pot contagiar?

Noies

Com funciona el procediment de la prova ràpida del VIH?

Fa dies que sento molèsties genitals (picor, més fluix vaginal,...). Puc tenir alguna infecció?

Fa sis mesos que surto amb un noi i encara no hem tingut relacions sexuals amb penetració. És normal?

Fa temps que prenc pastilles anticonceptives i aquest mes m'ha sortit un fluix de color marron, semblant a la regla, però encara no em toca. Què és?

Les drogues ens afecten la salut emocional? Com puc fer una dieta sana?

No tinc gana i tothom em diu que estic prima i menjo molt poc. Com puc saber si tinc algun problema amb el menjar?

Pots avortar als 15 anys si estàs de 2 o 3 mesos?

Quan tinc relacions sexuals amb la meva parella i arribo al clímax és com si m'orinés. És normal això?

Què he de fer per perdre pes de forma saludable?

Què sents quan et prens la pastilla? Quins efectes pot donar?

Si m’oblido de prendre’m un dia la pastilla anticonceptiva puc quedar-me embarassada?

Sovint quan tinc relacions sexuals amb la meva parella se’ns trenca el preservatiu. Perquè ens passa això ?

Tinc parella des de fa un temps, sóc verge i de moment no vull perdre la virginitat. Què puc fer per obtenir plaer sense practicar el coit?

Respostes

Com es pot tenir una bona autoestima? Darrerament estic molt trist i no tinc ganes de fer res.

Els canvis d'humor són normals a la nostra vida i sempre estan provocats per coses que ens passen, externament o internament, encara que nosaltres no en siguem del tot conscients. La tristesa és un sentiment i com qualsevol altre sentiment forma part de la vida de les persones. Es important parar-se a pensar des de quan estem tristos i amb quines coses pot està relacionada la nostra tristesa. Es normal que quan estem tristos no tinguem ganes de fer coses, però la tristesa ens invita a pensar en nosaltres. Tenir una bona autoestima no significa eliminar la tristesa, sinó acceptar-la i gestionar-la.

[ tornar ]

Com puc perdre pes sense fer exercici perquè no m'agrada?

Els hàbits alimentaris són els que tenen més importància a l'hora de guanyar o perdre pes.

[ tornar ]

És normal sentir vergonya després de masturbar-te?

Quan fem les coses per primera vegada, les persones podem sentir una barreja de sentiments, entre ells vergonya. És normal experimentar aquest sentiment en relació a la pròpia sexualitat les primeres vegades i també en el moment en què decidim compartir-la amb una altra persona.

[ tornar ]

Fa temps que consumeixo "porros" i tot i que de moment no m’ha portat problemes, em pot passar alguna cosa?

El consum habitual de “porros” pot comportar dificultats de concentració, pèrdua de memòria i canvis en l’estat d’ànim. A mig termini pot crear tolerància i dependència física i psicològica. Per a més informació truca'ns o vine al Centre Jove de Salut.

[ tornar ]

Fa temps vaig tenir pràctiques sexuals de risc (sense preservatiu). Pot ser que tingui alguna malaltia? Com saber-ho?

Sí, pot ser que t’hagin contagiat alguna MTS. Com ho pots saber? Algunes MTS donen símptomes i d’altres passen inadvertides. És important que davant qualsevol dubte consultis a l’especialista per tal que et facin les proves pertinents.

[ tornar ]

La meva parella fa un mes que m’ha deixat i em sento trist, abatut, sense ganes de fer res,... Què puc fer?

Quan patim una ruptura sentimental és normal que les persones passem per un període de “dol”en el que hem d’assimilar la nova situació, els sentiments de tristesa, el que hem perdut,... fins tornar a recuperar la confiança en nosaltres mateixos. Normalment solem recuperar-nos espontàniament amb el suport dels amics i la família. Si després d’un temps sentim que estem encallats en aquest estat d’abatiment i tristesa ens hauríem de plantejar buscar ajuda professional.

[ tornar ]

Per què ens sentim de manera rara quan anem amb els amics i els amics tenen parella?

Quan un amic té parella es troba en una situació de canvis importants en la seva vida. Ha de començar a redistribuir el seu temps i la seva atenció entre la parella i els amics, intentar que aquests acceptin la parella i aquesta als amics. A vegades aquests canvis no són fàcils i els amics es poden sentir una mica desatesos. També pot passar que les sensacions que experimentem quan un amic té parella tinguin relació amb els nostres desitjos no satisfets

[ tornar ]

Què es té que fer per tenir una bona salut emocional?

La salut emocional està relacionada amb la intel.ligència emocional. Les característiques bàsiques d'aquesta intel.ligència són: capacitat per entendre els propis sentiments; capacitat per entendre els sentiments dels altres; capacitat per gestionar els sentiments propis i aliens; capacitat per motivar-nos, és a dir, sentir que som capaços de fer coses, de crear, de sentir que progressem, que el que el fem val la pena; capacitat per vincular-nos socialment i afectivament amb els altres. Totes aquestes capacitats tenen a veure amb aspectes que podem desenvolupar nosaltres mateixos però també és molt important que dels nostres contextos (família, escola, treball, amics, parella) ens arribin missatges d'estima i de reconeixement.

[ tornar ]

Què et pot passar per fumar porros?

Els porros contenen una substància, el THC, que afecta algunes funcions del cervell, com ara l'atenció, la concentració, la memòria i els reflexos. També afecta aspectes fisiològics com els ritmes cardíac i respiratori. D'altra banda afecta les emocions, ens tornem més làbils (canvis sobtats d'humor), i les relacions socials, ens podem tornar més susceptibles, a vegades més agressius, o més tancats en nosaltres mateixos. Depenent de la persona, de la dosi i de la forma d'ingerir-la pot arribar a provocar alteracions mentals importants.

[ tornar ]

Què li pot passar a una dona que està embarassada i pren drogues? Què li pot passar a la criatura?

Les drogues som substàncies nocives pel cos humà i si una dona embarassada en pren pot tenir un embaràs de més risc i posar en risc la vida del nadó.

[ tornar ]

Què tinc què fer quan tinc ganes de menjar i estic fent dieta?

Tenir ganes de menjar no és el mateix que tenir gana. Si estàs fent una dieta controlada per un especialista no hauries de tenir gana. Si el que passa és que tens ganes de "picar" entre àpats, pot ser que tinguis ansietat i això ja no té relació amb la dieta, sinó que té relació amb els motius pels que estàs ansiós/a. En aquest cas has de buscar alguna activitat que substitueixi l'acte de "picar" i que pugui disminuir la teva ansietat.

[ tornar ]

Quins símptomes té la sobredosis? Quan dura? Té seqüeles?

Una sobredosis es pateix quan es pren una quantitat excessiva d'una substància tòxica. Els símptomes, la durada i les seqüeles depenen de cada substància, de la persona i també de la quantitat ingerida. En alguns casos, fins i tot pot provocar la mort si no es fa una intervenció d'urgència.

[ tornar ]

Si et poses el preservatiu i es trenca, què tenim què fer?

Si passa això cal que aneu a un centre mèdic abans de 72 hores a demanar la post coital o píndola de l'endemà. Amb això es pot evitar l'embaràs tot i que cal tenir clar que no protegeix del contagi de malalties de transmissió sexual.

[ tornar ]

Si la meva parella es portadora del virus del papil·loma humà em pot contagiar?

Sí. L’HPV és un virus que es transmet per via sexual, per tant si ens volem protegir d’aquest contagi hem d’utilitzar el preservatiu en cada relació sexual.

[ tornar ]

Com funciona el procediment de la prova ràpida del VIH?

Es tracta d'una petita punxada en un dit i amb una goteta de sang i 15 minuts saber si ets portador/a del virus de la SIDA o no. Per la resta de Malalties de Transmissió Sexual cal fer una analítica de sang que també tramitem des del Centre Jove de Salut

[ tornar ]

Fa dies que sento molèsties genitals (picor, més fluix vaginal,...). Puc tenir alguna infecció?

L’aparell genital com els altres aparells del nostre cos, pot patir infeccions i alteracions. Davant de qualsevol símptoma cal anar el més de pressa possible a un centre sanitari. Per a més informació consultar l’apartat de malalties de transmissió sexual o truca'ns.

[ tornar ]

Fa sis mesos que surto amb un noi i encara no hem tingut relacions sexuals amb penetració. És normal?

Cada parella i cada persona ha de trobar el moment adequat per iniciar les relacions sexuals amb penetració. No hi ha un temps igual per a tothom però si que cal que ens plantegem: amb qui? com? i a on? abans de donar el pas.

[ tornar ]

Fa temps que prenc pastilles anticonceptives i aquest mes m'ha sortit un fluix de color marron, semblant a la regla, però encara no em toca. Què és?

Aquest trastorn quan fa temps que prens aquest tipus de pastilles pot ser que passi. Si es repeteix els propers mesos seria convenient que ho consultessis a la llevadora o ginecòloga i el més probable és que et canviï la dosis hormonal.

[ tornar ]

Les drogues ens afecten la salut emocional? Com puc fer una dieta sana?

Les drogues són substàncies tòxiques que provoquen addicció amb més o menys intensitat. Algunes provoquen alteracions de la percepció i dels reflexos, d'altres provoquen depressió del sistema nerviós, unes altres provoquen estimulació del sistema nerviós. En general provoquen alteracions de l'estat d'ànim, alteracions del son, l'alimentació i les relacions socials. En funció de la persona, la substància i la dosi pot provocar un brot psicòtic. Com pot s veure ens afecta la salut emocional i la salut mental. Responent a la segona pregunta, la millor manera de fer una dieta sana és buscar un professional (dietista) que t'orienti.

[ tornar ]

No tinc gana i tothom em diu que estic prima i menjo molt poc. Com puc saber si tinc algun problema amb el menjar?

Amb el que expliques és difícil saber si realment tens algun problema alimentari. De totes maneres si menges poc i realment has perdut pes (independentment del que et digui la gent) estaria bé que ho consultessis a la nostra psicòloga o bé al teu metge de capçalera.

[ tornar ]

Pots avortar als 15 anys si estàs de 2 o 3 mesos?

Actualment a Espanya l'avortament està regulat per la llei orgànica 2/2010, del 3 de març, de salut sexual i reproductiva i de la interrupció voluntària de l'embaràs.
Fins a 14 setmanes de gestació no es necessari cap requisit i de la setmana 14 a la 22 cal un informe mèdic que ho justifiqui (risc per la salut de l'embarassada o greus anomalies en el fetus).
En el cas de les menors de 18 anys sempre s'ha d'informar al pare, mare o tutor/a legal.

[ tornar ]

Quan tinc relacions sexuals amb la meva parella i arribo al clímax és com si m'orinés. És normal això?

Algunes noies quan arriben a l'orgasme poden expulsar gran quantitat de fluix vaginal que pot donar la sensació que tu comentes. És un fet que no t'ha de preocupar tot i que hi ha noies que no els hi passa

[ tornar ]

Què he de fer per perdre pes de forma saludable?

Fer una dieta alimentària equilibrada, suficient i variada. Per aconseguir-ho cal que hi hagi supervisió sanitària.

[ tornar ]

Què sents quan et prens la pastilla? Quins efectes pot donar?

Per tenir més informació sobre les pastilles anticonceptives i la del dia després consulta en l'apartat de mètodes anticonceptius de la nostra pàgina web.

[ tornar ]

Si m’oblido de prendre’m un dia la pastilla anticonceptiva puc quedar-me embarassada?

Les pastilles anticonceptives cal prendre-les cada dia durant 21 dies. En cas d’oblit d’una pastilla hi ha 12 hores de marge per prendre la pastilla oblidada; si se superen les 12 hores deixes d’estar protegida i cal que utilitzis el preservatiu en cada relació sexual, i al mateix temps continuar prenent la resta de pastilles fins acabar la capsa. Per a més informació truca'ns

[ tornar ]

Sovint quan tinc relacions sexuals amb la meva parella se’ns trenca el preservatiu. Perquè ens passa això ?

Probablement aquesta situació es dóna perquè en feu un mal ús. Cal posar el preservatiu en el moment de la penetració encara que no s’ejaculi i evitar errors com que entri aire en el caputxó, vigilar amb les ungles, anells, etc., i no utilitzar vaselina. Si tens més dubtes truca'ns i vine al Centre Jove de Salut.

[ tornar ]

Tinc parella des de fa un temps, sóc verge i de moment no vull perdre la virginitat. Què puc fer per obtenir plaer sense practicar el coit?

La sexualitat humana té infinites possibilitats. La penetració només és una pràctica sexual més. Pots gaudir de la teva sexualitat a través de petons, carícies, jocs i masturbació (petting) que et permetran obtenir plaer sense córrer cap risc. Per a més informació truca'ns i vine al Centre Jove de Salut.

[ tornar ]

© 2014 Ajuntament de Girona  |  Contacte  |  Accessibilitat