Saltar la navegacióMapa del webContactar el Museu per correu electrònicInformació sobre accessibilitat
Ajuntament de Girona
Xarxa de Centres Cívics de Girona
Us trobeu a:  Cursos i tallers

Cursos i tallers

Si voleu inscriure-us a aquest curs i el període d'inscripció és obert, premeu sobre l'horari que us interessi. Si no hi ha més places lliures, la vostra inscripció passarà a formar part d'una llista d'espera.

Hipopressius monogràfic II

PERÍODE D'INSCRIPCIÓ TANCAT

Descripció:

La gimnàstica abdominal hipopressiva és un mètode que es desenvolupa mitjançant una gran varietat d'exercicis amb diferents postures facilitant un treball conjunt del diafragma i del múscul transvers de l'abdomen, amb els quals s'aconsegueix un enfortiment de la faixa abdominal i del sòl pelvià juntament amb un treball integral del cos a través de la consciència corporal i respiració. Amb la pràctica regular dels hipopressius s'aconsegueix, estabilització de la columna, sobretot lumbar i pelvis, tonificació abdominal acompanyada d'una disminució del perímetre abdominal, tonificació de la musculatura del sòl pelvià, disminució o desaparició de les pèrdues d'orina, correcció dels descensos de bufeta i/o úter, millora de les relacions sexuals. Cal portar roba còmode i màrfafa. Professora titulada: Mercè Miquel. Organitza: Col·lectiu de Dones de Sant Narcís

Informació sobre la inscripció:

Per a més informació truqueu al Centre Cívic del Sant Narcís: 972 237 063.

Lloc: Centre Cívic Sant Narcís
Inscripcions: Del 01/09/2014 09:00 al 15/09/2014 23:59
Sorteig: No es realitza sorteig. Les places s'assignen en el moment de la inscripció.
Pagament: Pagament per ingrès bancari a l'entitat.
Edats: De 18 a 90 anys (1924-1996)
Horaris: Divendres, de 19:00 a 20:00. Preu = 40 EUR
Places: 14
Places lliures: 0 (les inscripcions quedaran guardades en llista d'espera)
Dates: Del 16/01/2015 al 06/03/2015
TORNAR
 

© 2014 Ajuntament de Girona  |  contacte