Us trobeu a: La Xarxa > Projectes
Banc del Temps | temps x temps
Què es pot intercanviar
Assessorament i orientació general
- Sobre assegurances
- Sobre mecànica
- Sobre finances
- Sobre danys de construcció interior de l'habitatge
Atenció a les persones
- Acompanyar infants a l’escola
- Acompanyar gent gran o necessitada al metge
- Fer de cangurs per infants
- Intercanviar conversa
- Llegir contes, llibres, revistes o diaris a persones grans
o necessitades - Tenir cura de persones malaltes
- Realitzar gestions al carrer
Bricolatge
- Arreglar una persiana
- Canviar fluorescent, bombetes, etc.
- Canviar un endoll
- Penjar unes cortines
- Pintar una habitació
- Treballs senzills de paleta
- Reparació de llibres
Cura del cos i la salut
- Administrar algun medicament o alguna cura que no
requereixi atenció especialitzada - Atenció estètica
- Fer massatges
- Donar reflexologia podal
- Donar REIKI, energia guaridora a través dels xakres
- Acompanyar a caminar per Vies Verdes
- Acompanyar a passejar en bicicleta
Formació
- Confecció de “curriculum”
- Ensenyar cançons tradicionals
- Donar suport en fer els deures escolars
- Ensenyar a llegir a mainada petita
Idiomes
- Corregir algun escrit
- Mantenir conversa en català, castellà, anglès, alemany, italià, o d’idioma que calgui
- Traduccions
Informàtica i altres tecnologies
- Ajudar a entendre alguns programes o problemes
informàtics - Explicar com funciona el mòbil
- Explicar com funciona el CD i l’equip d’àudio
- Iniciació i suport a Internet
- Informació sobre televisió digital (TDT) i altres
tecnologies - Funcionament de cameres digitals, DVD, etc.
- Passar treballs a l’ordinador
- Edició de fotografía i vídeo, per ordinador
Serveis a la comunitat
- Ajudar a muntar la festa major
- Atualitzar i fer el seguiment de la pàgina web
- Fer publicitats per al programa de la festa major
- Repartir butlletins o publicitat
Tasques domèstiques
- Cuinar o ensenyar a cuinar algun plat
- Tenir cura i poda de plantes o arbres
- Ensenyar a planxar i a cosir
- Fer la compra
- Tenir cura d'animals domèstics, passejar gossos, etc.
Altres
Banc del Temps
Centre Cívic Pla de Palau
C/ Saragossa, 27
17003 GIRONA
Tel. 972 426 390
Dimarts i dijous de 19 a 21 h
bancdeltemps1@hotmail.com
Fňrum del Banc del Temps
Associació de veïns Pla de Palau - Sant Pau